ウェリナの仲間たち
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お肉の代わりは?

にわかエシカルコンシューマーになった私。
急にベジタリアンやヴィーカンにはなれませんので、まず第一段階として、劣悪な環境で飼育しと殺された哺乳類の肉(日本の場合はほとんど)は食べない。
その代わりのたんぱく源として、お豆腐を沢山いただきましょう。
お豆腐は、安くて美味しくて栄養満点!
早速クックパッドでレシピ検索。

2017年12月28日(木)

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shiromuku(cu3)DIARY version 1.70